リムを細く潰す事で指1本分ほどの幅になります。
リラックスして力を抜けば痛くなく、指の入れる方向や持ち方を自分なりに調整して挿入すると、スムーズに入ります。

初回から問題なく使える方もいらっしゃいますが、最初はコツを掴んでの取り扱いをしていただくまで、人によっては生理3日目、または3回目の生理周期まで時間がかかる方もいらっしゃいます。
お風呂場などで練習すれば経血が落ちても洗い流せるので安心です。

はい、ご使用いただけます。
Flex Menstrual Disc (フレックス月経ディスク) は、最大の60mlの経血を受け止めることができ、タンポン5個分以上の容量があります。
ただし、経血量が非常に多い日には、以下の点にご注意ください。

• 許容量に達する前に、定期的にトイレに行き、経血を排出する（オートダンプ）か漏れないか確認する。
• ご自身の経血量に合わせて使用時間を調整する（例：多い日は数時間ごとに交換する）。

また、オートダンプ機能を使用いただくことで、毎回ディスクを取り出さずに溜まっている経血のみを排出できるため、12時間そのまま過ごすことも可能です。

正しく装着していただければ、基本的には漏れにくい構造になっています。ディスクは膣の奥に収まり、リム（フチ）が恥骨の後ろにしっかりと固定されることで漏れを防ぎ止めます。
ただし、以下のような場合には漏れが起こることがあります。

• 装着が浅い、またはリムが恥骨の後ろにしっかりとひっかかっていない。
• 経血量が非常に多く、許容量を超えてしまった。
• オートダンプの後に位置がずれてしまった。

漏れを防ぐためのポイント：

• ディスクを奥までしっかり押し込み、リムが恥骨の後ろに収まっているか確認する。
• 初めてで不安な時は吸水ショーツをご使用し、ご自身の経血量に合う交換頻度を把握する。
• オートダンプ後は、位置がずれていないか指1本で確認し、恥骨の後ろに戻してあげる。

慣れてくると、ご自身の経血量や装着感覚がつかめ、より快適にお使いいただけるようになります。

はい、爪が長い方でもご使用いただけます。
Flex Menstrual Disc（フレックス月経ディスク）は、やわらかくしなやかな素材で、指で押し込みやすいため、爪が長くても挿入しやすい設計です。
取り出しの際も、指の腹だけでなくリムに指をひっかけて取り出すことができ、ツマミにくさを感じにくく、スムーズに取り出しやすいのも利点です。
また、フィルム部分も簡単には破れない、丈夫で耐久性のある医療用素材を使用しておりますので、通常の使用で破損する心配はほとんどありません。

より安全・快適にお使いいただくため、以下の点にご注意ください。

• 挿入・取り出しの際は、爪でデリケートな粘膜を傷つけないよう意識する。
• ゆっくり落ち着いた動作で行う。
• 違和感や痛みを感じる場合は無理せず、一度取り出してから直す。

爪の長さに関わらず心配がある場合は、使い捨て手袋や指サックをご使用いただくと、より安心してお使いいただけます。

挿入時や取り出し時には、指一本を膣内に入れる必要があるため、経血が指に付着して汚れることがあります。
また、恥骨裏の引っ掛け具合によって漏れが生じることがあります。
膣の形に個人差があるため、リムを恥骨裏に引っ掛けられない方がまれにいます。

生理が順調に来るようになってから使用可能です。
膣の形に個人差があるため、リムを恥骨の裏に引っ掛けられない方がまれにいます。お子様が初めて使用する際は、保護者の方が見守ってください。

ディスクを使用したことによって処女膜に影響を与えることはありません。
「処女膜」は一体的な膜として想像されがちですが、実際には膣の入り口を部分的に覆うヒダ状の組織です。このヒダには元々開口部（約直径2cm）があり、ディスクを変形して入れたり、取り出したりする際に、挿入を大きく広げる恐れはありません。

人によって処女膜の形状や厚みは異なり、一回少しのタンポンの使用でも変化する柔らかいものから、しっかりとしたものまでさまざまです。中には、生まれつき処女膜がない方もいます。
このようなケースにおいても、月経ディスクの使用には無関係ですのでご安心ください。

はい、可能です。膣内に挿入し、子宮口のそばで経血を受け止める構造です。そのため、装着したままの性行為ができる、数少ない生理用品でもあります。

一方、タンポンや月経カップは膣内で経血を吸収・保存するため、装着したままの性行為には適しておらず、物理的な違和感が大きく誤って奥に入ってしまう恐れもあり推奨されていません。

月経ディスクの装着であれば、生理中の経血による汚れやにおいを気にすることなく、より清潔で快適なパートナーとの時間を楽しむことができます。

トイレで下腹部に力を入れていきむことで、ディスクに溜まった経血のみがハンズフリーで排出されます。
オートダンプは万一ディスクの容量がタプタプになった際、その他の漏れの原因となる恐れがあります。その場合、排尿でも同じように腹圧を使って内臓を圧迫、骨盤底筋が緩む作用を利用して、その時に一緒に経血を排出していただくことができます。
※オートダンプの後は位置が動く恐れがあります。排尿後や排便後は清潔な指で、念の為恥骨の後ろ（前側のフチ）を押し上げて位置を確認してあげてください。

膣の形状上、Flexの月経ディスクが取り出せなくなったという報告はありません。まずは深呼吸をしてリラックスし、力を抜いてみてください。（体を固くすると、膣の筋肉がすくみ、取り出し辛くなる場合があります）。

また、腹圧をかけて排便をする要領にして、オートダンプを行う時のように下腹部に力を入れます。指を入れることで、ディスクの位置が下がり指に届き、取り出しやすくなる場合があります。
それでも指の腹で引っ掛け難しい場合、指の背に沿ってすくい出す、医療機関を受診してください。

こちらの商品は使い捨てタイプになります。衛生的にご使用頂くためにも、使用後は取り出して処分をしてください。

取り出し後は、溜まっている経血を流し、トイレットペーパーや袋、または個包装に包み、処分してください。他人の使い捨て生理用品と同様の方法で処分が可能です。なお、廃棄についてはお住まいのルールが異なる場合がありますので、お住まいの自治体の規則をご確認ください。

月経ディスクは、産道を塞がずにリング状で、膣口の奥（恥骨の裏）にはめ、経血を受け止める構造です。
一方、タンポンや月経カップは膣内で経血を吸収・保存するため、挿入して位置する箇所が異なります。そのため、使用感には個人差があります。
また、容量にも大きな違いがあります。
Flex月経ディスクの容量は60ｍLで、平均的なスーパータンポン（吸収量8〜12ml）の約5個分に相当します。月経カップの平均的な容量は4-8時間で15-37mlに対し、Flex月経ディスクは一律で多く経血を受け止められるのも特徴です。

Flex月経ディスクに関しては、これまでにTSSを発症したという報告は一切ありません。
一方、一般的なタンポンは綿などの生分解性の製品とは異なり、経血を吸収せず受け止める構造になっているため、TSSのリスクを低減する設計となっています。ただし、必要な際は清潔な手指を洗い装着し、使用時間を守るなど、基本的な使用制限を徹底することが重要です。

いいえ、縛りはありません。
初回限定の2個セットをお安く受け取って、いつでも解約が可能です。
次回、次回配送の休止（解約）は、次回配送予定日の2日前までにお手続きください。
Flex月経ディスクは、3〜5回ほど使用するうちに自然とコツを掴める方が多いため、まずは3ヶ月ほど継続していただくことをおすすめしています。
ただし、体に合わないと感じられる場合もあるかと存じますので、初回購入後から解約も対応させていただきます。
※次回配送予定日は、マイページまたは購入完了メールよりご確認いただけます。